網(wǎng)癮的概念

就是指上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)以至于達(dá)到了癡迷的情況，而且還不能夠自我控制，主要的表現(xiàn)就是逃課，或者是不想工作等。

1、每天起床之后情緒低落，頭昏眼花，不想吃東西，魂不守舍，但是一上網(wǎng)人就舒服了。

2、上網(wǎng)的時(shí)候思維敏捷，心情愉悅，但是一旦離開了網(wǎng)絡(luò)，就會(huì)變得心情不好，并且好像慢半拍的樣子。

3、沒(méi)有辦法控制去上網(wǎng)的想法。

輔導(dǎo)網(wǎng)癮建議

1、不給自己提供上網(wǎng)的時(shí)間和條件，讓自己忙起來(lái)，如果真的想上網(wǎng)的話，每天控制在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)，并且找個(gè)人監(jiān)督。

2、培養(yǎng)自己的新愛(ài)好。喜歡上另一個(gè)愛(ài)好的時(shí)候就會(huì)代替自己原來(lái)的那個(gè)愛(ài)好。

3、給自己一種優(yōu)越的感覺(jué)，因?yàn)樵谏町?dāng)中每個(gè)人都嘲笑他，而他只有在游戲當(dāng)中才能找到快感和優(yōu)越感，所以就沉迷于游戲當(dāng)中。只有自己給自己一種優(yōu)越感，不在乎別人的看法，培養(yǎng)自己的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)為自己也不比別人差，才能擺脫網(wǎng)癮。

4、忽視網(wǎng)戀，多和現(xiàn)實(shí)中的朋友交流和接觸。

網(wǎng)癮的危害

1、網(wǎng)癮會(huì)對(duì)少年的生理方面產(chǎn)生影響，青少年們正處在長(zhǎng)身體的階段，而在這個(gè)時(shí)候沉迷上網(wǎng)，對(duì)身體是一種極大的危害。

2、網(wǎng)癮會(huì)對(duì)少年的心理產(chǎn)生影響，長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)會(huì)讓青少年迷戀虛擬的世界，進(jìn)行自我封閉，喪失在現(xiàn)實(shí)生活中的自信。

3、網(wǎng)癮會(huì)對(duì)少年的道德產(chǎn)生影響，網(wǎng)癮可能衍生很多的犯罪行為，比如搶劫等。