青少年有網(wǎng)癮，應(yīng)該怎么戒除？正苗啟德教育學(xué)校就給大家介紹一下，青少年自身要采取如下措施幫助自己戒掉游戲癮。

1、樹立遠(yuǎn)大的人生理想

因?yàn)槔硐胧侨松膴^斗目標(biāo)，是青少年學(xué)習(xí)和從事各種活動(dòng)的精神支柱。有了理想，也就沒有那么多時(shí)間去上網(wǎng)玩游戲，更多會(huì)專注怎么實(shí)現(xiàn)自己的理想。

2、增強(qiáng)辨別是非的能力，堅(jiān)決抵制社會(huì)上的不良誘惑

一些網(wǎng)吧、電子游戲室，常將青少年學(xué)生作為賺錢對象。因此，青少年學(xué)生切莫上當(dāng)受騙，付出父母的血汗錢和消耗自己的青春去填飽那些不法之商的腰包，這實(shí)在不是明智之舉。

3、要提高自己的心理免疫力，認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)成癮行為的危害

青少年面對種種誘惑，要勇于面對現(xiàn)實(shí)，果斷地告別不良行為和習(xí)慣。對于網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的同學(xué)來說，要積極解決各種現(xiàn)實(shí)問題，正確認(rèn)識(shí)自我，對現(xiàn)實(shí)不要采取回避的態(tài)度，更不要用網(wǎng)絡(luò)游戲等手段來麻醉自己。網(wǎng)絡(luò)成癮的危害巨大，先有認(rèn)識(shí)，才能規(guī)避。

4、培養(yǎng)正確的興趣愛好

青少年的興趣愛好可以有很多，不需要整天沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲上，要以豐富多彩的課余生活來替代上網(wǎng)行為。成癮者往往自控能力特別差，所以要主動(dòng)接受父母和老師的監(jiān)督，逐步糾正不良行為。