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怎樣教育孩子合理宣泄情緒?

發布時間:2021-07-30 發布人:正苗啟德

幼兒的不良情緒不及時宣泄,長此以往,內心體驗就會變得更為強烈而導致身體和心理的疾病。情緒是人持續發展的核心動力,是人腦對外界事物與個體需求之間關系的一種主觀反應,是以個體需求為中介的一種心理活動。當需求得到滿足時,人們會產生積極的情緒;反之,則會產生消極的情緒。那么,怎樣教育孩子合理宣泄情緒?

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用傾聽的方式讓孩子表達情緒

當孩子出現不良的情緒的時候,父母可以及時站出來,跟孩子進行溝通,詢問孩子發生了什么情況,因為什么而生氣等等,這里有一點要注意,無論孩子說什么父母都不要苛責孩子,否則下次就越不會說出來,把一些東西憋在心里。傾聽孩子的問題,可以有效緩解一些不良情緒,更有利孩子合理發泄情緒。

允許孩子傷心難過

叛逆小孩全封閉學校表示有些父母當孩子哭泣的時候就去制止,讓孩子不能哭不能難過,這些都是不可取的,哭是孩子表達情緒的一種方式,適當的哭泣可以釋放一些負面情緒。

教孩子正確地描述自己的心情

孩子之所以表達不出來自己的情緒,就是因為他對自己的情緒描述不清楚,他可能會表現的難受,但卻說不出來,無法正確表達清楚自己的心情,因此,要教他正確描述自己的心情。

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不在吃飯時批評孩子

我們的目的是教育孩子,不是為了讓他不吃飯。飯桌上說孩子的缺點,只會讓孩子食欲降低,或者選擇不吃,只想快速離開飯桌。

創造一個輕松愉快的環境

人是環境動物,好的環境也是可以影響到自己的心情,生活環境會影響孩子的情緒, 父母給孩子創造一個溫馨舒適的環境 ,更有利于孩子的身心健康發展,讓孩子的情緒更加穩定。

以身作則,給孩子樹立一個好的榜樣

小孩子都是喜歡模仿的,父母最好不要在孩子面前釋放自己不良的情緒,這些對孩子都是有影響的。

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早戀、厭學、叛逆孩子管教學校
正苗啟德青少年特訓學校

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