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學校教育局監管、正規辦學,辦學許可、
食品衛生、消防資質一應俱全,各部門
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件,可實時了解孩子在校情況。

11歲孩子148斤,警惕肥胖低齡化

發布時間:2021-05-19 發布人:正苗啟德

過去,我們認為孩子長得圓潤是有福氣,很多人抱著”孩子長大了自然就瘦了”的想法,在孩子年幼的時候給他各種補充營養,直到孩子患了肥胖癥,家長才恍然大悟。

11歲孩子148斤,警惕肥胖低齡化(圖1)

少年兒童肥胖癥逐年增多

最近,成都一醫院收診數據顯示,兒童及青少年肥胖率逐年增加,5歲兒童體重86斤、11歲兒童148斤、17歲少年302斤,一組組觸目驚心的數字讓人們意識到兒童肥胖問題的嚴重性。

兒童青少年肥胖,不僅會帶來外形上的問題,還有各種隨之而來的健康問題,比如脂肪肝、高血壓、高血脂等疾病,另外,肥胖的孩子走兩步路就氣喘吁吁,影響學習效率的同時,還會引發不良的情緒。

11歲孩子148斤,警惕肥胖低齡化(圖2)

預防青少年肥胖要家校合力

造成青少年肥胖的主要原因是“管不住嘴,邁不開腿”,家長沒有讓孩子科學健康進食的意識,要預防青少年肥胖,需要家庭和學校共同作為,規范孩子的飲食習慣和生活習慣,從根本上杜絕肥胖。

學校和家庭的食物要根據學生年齡合理搭配,適度且適量,少提供重油重鹽的食物,提醒孩子少喝飲料,少吃零食、甜品,每天適當吃水果。在青少年營養攝入足夠的基礎上,不要進食過度和吃不健康的食物。

11歲孩子148斤,警惕肥胖低齡化(圖3)

增加運動量是減少肥胖的好辦法,學校和家長應該鼓勵孩子運動,運動不僅利于孩子生長發育,還能增強體質、減少肥胖。這一點,正苗啟德青少年特訓學校就施行得很好,孩子們日常進行軍訓和團隊拓展活動,校園里基本很少見到肥胖的叛逆孩子。


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早戀、厭學、叛逆孩子管教學校
正苗啟德青少年特訓學校

本學校面向8-18周歲青春期叛逆孩子,對存在厭學、早戀、叛逆、離家出走等問題青少年采取行為矯正輔導教育,常年面向全國招生,全封閉式軍事化管理,安全有保障!

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