青少年正處在學(xué)習(xí)的黃金時期，但如果學(xué)習(xí)生活中養(yǎng)成了一些不良習(xí)慣，很容易產(chǎn)生一些身體問題，近年來，脊柱側(cè)彎問題已成為繼近視、肥胖之后中國青少年的第三大“成長殺手”，其中，脊柱側(cè)彎是容易被忽視的一種兒童青少年健康問題。

什么會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎？

脊柱是身體維持平衡穩(wěn)定和發(fā)揮運動功能的重要結(jié)構(gòu)。青少年的坐姿、站姿不正確，如蹺二郎腿，長期低頭、彎腰等，或者是缺乏鍛煉，都可能導(dǎo)致脊柱偏離正常生理曲度。嚴重的脊柱側(cè)彎不僅會影響青少年的身高發(fā)育，還會引起四肢疼痛、智力下降、壓迫脊髓等問題。

我國青少年脊柱健康現(xiàn)狀不容樂觀。如果不及時進行運動干預(yù)、姿態(tài)管理，會對青少年的健康成長產(chǎn)生嚴重影響。專家提醒，家長和青少年要對脊柱健康問題重視起來，不要錯過有效干預(yù)、預(yù)防的最佳時機。

脊柱側(cè)彎入校普查已全面開始

青少年脊柱健康普查于4月26日正式啟動，早期的脊柱側(cè)彎引起的外觀異常并不明顯，尤其是穿著衣服時不易被發(fā)覺。脊柱側(cè)彎發(fā)病一般集中在10到14歲，尤以女孩子為多，青春發(fā)育期疾病進展較快，一旦忽略觀察或沒有及時就診，就會耽擱最佳輔導(dǎo)時機。由專業(yè)人員開展群體普查是早期發(fā)現(xiàn)該病的有效方法，并有利于及時矯治干預(yù)。

教育部已明確提出擬將脊柱彎曲異常納入學(xué)生常見病監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，將采取一系列措施，加強青少年學(xué)生預(yù)防脊柱側(cè)彎教育，落實相關(guān)的脊柱健康促進行動。

在青少年特訓(xùn)學(xué)校，教官們十分注重孩子們的姿勢問題，孩子們行走坐臥姿勢標準，不做低頭族，積極進行體育鍛煉，有效地規(guī)避了脊柱健康問題。