為什么越來越多的孩子沉迷手機電腦網絡游戲，網癮了呢？其中有非常多復雜的原因，社會家庭孩子自身都要承擔責任，如果孩子一旦沉迷網絡，家長該怎么辦呢？鄂州戒網癮學校說：幫助孩子戒網癮，家長應該這么做

一、孩子沉迷網絡游戲的原因

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手機終端發展日新月異，有各種各樣的誘惑，如QQ、微信等交友軟件，B站、抖音、快手等等，各種各樣的看電影、電視渠道如騰訊視頻、愛奇藝等的渠道。在這樣的時代，孩子往往沉迷于互聯網。

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小孩本身就有超前的悲觀意識，認為以后出來社會工作壓力太大，內心焦慮得不到解脫，就沉浸在網絡的世界里。

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許多學習好的學生在進入更好的學校后無法保持原來的排名和位置。這時，他們懷疑努力學習的目的。按照老師和家長的邏輯，學習是為了上于是，有些人開始迷戀網絡。事實上，這些孩子依賴網絡的根本原因是他們沒有形成正確的學習觀。

二、孩子沉迷網絡游戲的危害

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在線世界不僅是現實世界的延伸，也是現實世界扭曲的表現。事實上，在網上很容易被夸大，甚至變成相反的東西，這很容易使青少年的角色混亂。互聯網是一個“身份喪失”的地方，在互聯網上你不僅可以匿名，還可以隱藏性別、年齡、種族和社會地位。面對這樣的虛擬世界，不小心就會迷失方向。網絡上充斥著色情、暴力、賭博、迷信等不健康的東西，容易刺激青少年的感覺，產生誘惑。

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由于上網時間過長，大腦高度興奮，導致一系列復雜的生理變化，尤其是自主神經功能障礙和免疫功能下降，從而誘發心血管疾病、焦慮和抑郁。

三、鄂州戒網癮學校說：幫助孩子戒網癮，家長應該這么做

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孩子良好行為習慣的養成需要父母的引導和教育。父母可以培養孩子的興趣愛好，豐富孩子的日常生活體驗，以防止孩子沉迷于手機。

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讓孩子一下子戒掉手機是不可能的。家長可以先和孩子規定使用手機的時間，完成學習任務后適當玩手機。例如寫完作業可以玩一兩個小時的手機，雙方約定遵守規則。如果不遵守規則，會受到相應的處罰，比如做家務，禁止玩手機2天。

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多陪陪孩子就是對孩子做好教育，和孩子一起玩。有些父母怕孩子哭就打開電視，以此來轉移孩子的注意力，把孩子推到電視上去代管，使兩代人之間產生感情距離，這是對孩子不負責任的表現。因此，爸爸媽媽應該盡量抽出時間，和孩子玩，散步，逛公園，給孩子提供廣闊的活動空間，讓他們明白：除了電視，世界上還有很多有趣的東西。

鄂州戒網癮學校總結：網癮不是一天形成的，所以也不要指望短時間幫助孩子戒除，循循善誘，逐漸過渡，幫助孩子走出網絡沉迷期。