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件,可實時了解孩子在校情況。

如何緩解叛逆孩子的對立情緒?

發布時間:2021-08-02 發布人:正苗啟德

第一:檢視

一旦了解了孩子叛逆的原因——可能是誤會,也可能是孩子不善于溝通,導致他叛逆,有情緒,其實是孩子表現出自己的無助和弱者地位。

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第二:冷處理

就是父母在自己和孩子有情緒時,暫時不處理。因為當一個人有情緒時,心情激動,容易情緒失控,這樣智商和情商都會下降,甚至在這種情緒激動情況下,或者可能出現意外傷害,甚至出現威脅生命的事情。因此父母在孩子生氣,情緒不好的情況下,首先要做的是控制自己的情緒,保護孩子不受任何來自體外的傷害!想辦法讓孩子緩和下來,平靜情緒。

另外,在冷處理時,要及時表示對孩子的關注。就是讓孩子明白父母雖未說話,但隨時在他的身邊,你隨時隨地可以找到。

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第三:中性評價

用客觀描述的辦法表達這個事情,不帶任何褒貶色彩,沒有個人好惡評判、贊揚或批評。比如孩子哭時,可以說“你不要哭了”,但不要說“你怎么這么沒禮貌!”等等。因為孩子哭鬧可能是他沒有找到合理的表達方式。

第四:創設情景

有時孩子有情緒,父母中的一個人不知如何是好,這時可以轉化情景,創設新的情景,把幾個家人叫到一起,這樣有第三方在場,可以緩和氣氛,大家一起聊天、吃飯、看電視、說故事、出去散步等,離開了情緒對立的不利環境,有利于緩和局面,保護孩子面子和自尊心。

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